♪あったま・かた・ひざポン!ひざポン!ひざポン!♪ おっと失礼! 体操をしていたところ・・・。 たいそうな体操ではないのだけれど、やっぱり身体を動かす事がベストだ。 健康的な毎日はさ、身体からだからだ・・・。 納豆を食べて痩せようなんて思っていた…
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