やっぱり快食快便が基本ですな、基本。 バランスの良い食事を心掛けて、しっかりと植物繊維を摂るとだな、 ホレホレ毎朝こんなBENですよ、B・E・N・・・。 惚れ惚れしちゃう立派なBEN・・・。 僕がもしも現役女子高生だったとしたら、 やっぱりコレをインス…