どうよ？ホレホレ・・・、 久しぶりに会う人が皆、驚く程の痩せっぷりよ・・・。 10キロだもん10キロ、10キログラムの減量だ・・・。 スーパーのお米の、大きい方の袋と同等分、身軽になったんだぜ・・・。 え？ 方法を教えろって？ ああ、イイよ、 タンパク…