椅子に深く腰掛けて、シャツを胸のあたりまでめくる。 そしてジ～ッと自分のお腹を見るんだよ・・・。 たるんだお腹を引っ込めて、腹筋が六つに割れた姿を想像する・・・。 静かに呼吸をしながら20秒間、強烈にイメージングする・・・。 たぶん、ではなく、 …