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土曜日・・・。
早朝から真夏のように暑かった。
普段よりも少し多めに歩いた。
歩きながら深呼吸をした。

深呼吸をすると、ドヨ〜ンとした嫌な心の感覚が薄れる。
朝の新鮮な空気のありがたさを想う。
ありがたいありがたい・・・。

ありがたい事をありがたいと感じられる心がシアワセ。
ドヨ〜ンとしていても、
たとえドヨ〜ンとしていなくても、
ありがたい事をありがたいと感じられる心のシアワセを噛みしめる。
ありがたいありがたい・・・。

こうして心で感じたシアワセな感触の事を、感謝と呼ぶのかもしれないな・・・。

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空が青い・・・。
なんとシアワセな青だろうか・・・。

深呼吸って、ね、
心を洗うって事なのだとあらためて実感・・・。

シアワセな気持ちで週末を過ごそう・・・。